Aktywnie zmnieniaj siebie - Marzena Pałasz

Sukces Gwarantowany Idealna sylwetka

by Marzena Pałasz

Aktywnie zmnieniaj siebie - Marzena Pałasz

Sukces Gwarantowany Idealna sylwetka

by Marzena Pałasz

Chcesz schudnąć ale masz już dosyć diet cud, które dają tylko chwilowe efekty?

Odchudzanie kojarzy Ci się z ciągłym uczuciem głodu , restrykcjami i zakazami?

Chciałbyś cieszyć się z jedzenia, ale każdy smakołyk wpędza Ciebie w wyrzuty sumienia?

Chcesz schudnąć ale masz już dosyć diet cud, które dają tylko chwilowe efekty?

Odchudzanie kojarzy Ci się z ciągłym uczuciem głodu , restrykcjami i zakazami?

Chciałbyś cieszyć się z jedzenia, ale każdy smakołyk wpędza Ciebie w wyrzuty sumienia?

Poznaj 6 kroków
do doskonałej sylwetki

Poznaj 6 kroków
do doskonałej sylwetki

E-book Jedz i chudnij

Bestseller żywieniowy To nie jest zwykła książka o odchudzaniu. Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz na czym polega odchudzanie, po co właściwie jemy i co ma wspólnego jedzenie z emocjami. Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz na czym polega odchudzanie, po co właściwie jemy i co ma wspólnego jedzenie z emocjami. Wskażę Ci możliwe drogi, dzięki którym trafisz do celu. Tak jak nawigacja, kiedy wpisujesz miejsce docelowe, ona wskazuje możliwe drogi dotarcia do niego. Ja również podpowiem jak możesz osiągnąć swój cel i schudnąć raz na zawsze. Udowodnię Ci że jesteś CUDem- całością, która składa się z ciała, umysłu i ducha. Dlatego na Twój organizm spojrzymy holistycznie.

E-book Jedz i chudnij

Bestseller żywieniowy To nie jest zwykła książka o odchudzaniu. Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz na czym polega odchudzanie, po co właściwie jemy i co ma wspólnego jedzenie z emocjami. Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz na czym polega odchudzanie, po co właściwie jemy i co ma wspólnego jedzenie z emocjami. Wskażę Ci możliwe drogi, dzięki którym trafisz do celu. Tak jak nawigacja, kiedy wpisujesz miejsce docelowe, ona wskazuje możliwe drogi dotarcia do niego. Ja również podpowiem jak możesz osiągnąć swój cel i schudnąć raz na zawsze. Udowodnię Ci że jesteś CUDem- całością, która składa się z ciała, umysłu i ducha. Dlatego na Twój organizm spojrzymy holistycznie.

zbilansowany plan żywieniowy

Otrzymasz ode mnie zbilansowany plan żywieniowy składający się z 7 zestawów posiłków, które z łatwością wdrożysz do swojego życia.
Dzięki nim nauczysz się panować nad swoją dietą i urozmaicać ją zgodnie ze swoimi preferencjami

zbilansowany plan żywieniowy

Otrzymasz ode mnie zbilansowany plan żywieniowy składający się z 7 zestawów posiłków, które z łatwością wdrożysz do swojego życia.
Dzięki nim nauczysz się panować nad swoją dietą i urozmaicać ją zgodnie ze swoimi preferencjami

grupy wsparcia na fb

Dostaniesz dostęp do grupy wsparcia na fb i otrzymasz dodatki, które pomogą Ci praktykowanie zdrowego odżywiania:

Dzienniczek żywieniowy
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne
Indeks glikemiczny
Kalendarz sezonowych produktów
Przepisy kulinarne na śniadania, obiady, przekąski i kolacje

grupy wsparcia na fb

Dostaniesz dostęp do grupy wsparcia na fb i otrzymasz dodatki, które pomogą Ci praktykowanie zdrowego odżywiania:

Dzienniczek żywieniowy
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne
Indeks glikemiczny
Kalendarz sezonowych produktów
Przepisy kulinarne na śniadania, obiady, przekąski i kolacje

Indywidualne Konsultacje

Otrzymasz możliwość indywidualnej telekonsultacji ze mną. Podczas rozmowy będziesz miał okazję do zadania mi wszystkich pytań związanych z dietą i odchudzaniem. Porozmawiamy o tym jak sobie radzisz, rozwiejemy wątpliwości i zaradzimy na ewentualne problemy.

Indywidualne Konsultacje

Otrzymasz możliwość indywidualnej telekonsultacji ze mną. Podczas rozmowy będziesz miał okazję do zadania mi wszystkich pytań związanych z dietą i odchudzaniem. Porozmawiamy o tym jak sobie radzisz, rozwiejemy wątpliwości i zaradzimy na ewentualne problemy.

Materiały Video

Otrzymasz 6 filmów, w których przeprowadzę Cię przez najtrudniejsze momenty podczas odchudzania. W filmie łączę wiedzę z praktycznymi wskazówkami. Opowiadam o przykładach z życia wziętych i zdradzam moje patenty. Każdy film zakończony jest wyzwaniem- zadaniem praktycznym dla Ciebie, które pozwoli Tobie zdobytą wiedzę od razu wdrożyć w swoje życie i cieszyć się efektami.

Materiały Video

Otrzymasz 6 filmów, w których przeprowadzę Cię przez najtrudniejsze momenty podczas odchudzania. W filmie łączę wiedzę z praktycznymi wskazówkami. Opowiadam o przykładach z życia wziętych i zdradzam moje patenty. Każdy film zakończony jest wyzwaniem- zadaniem praktycznym dla Ciebie, które pozwoli Tobie zdobytą wiedzę od razu wdrożyć w swoje życie i cieszyć się efektami.

30 dniowy mentoring dietetyczny

- przez 30 dni będziemy w kontakcie. co tydzień będziesz przysyłać mi swoje raporty, a ode mnie otrzymasz indywidualne wskazówki i porady oraz narzędzie, które pomogą Ci utrwalić zdrowe nawyki, byś mógł cieszyć się efektami już zawsze.

30 dniowy mentoring dietetyczny

- przez 30 dni będziemy w kontakcie. co tydzień będziesz przysyłać mi swoje raporty, a ode mnie otrzymasz indywidualne wskazówki i porady oraz narzędzie, które pomogą Ci utrwalić zdrowe nawyki, byś mógł cieszyć się efektami już zawsze.

Cześć!

Trochę o mnie

Dietetyk dyplomowany. Autorka książek („Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania”, „Atlas witamin”).Wykładowca, szkoleniowiec i edukator. Prezes Stowarzyszenia Aktywna Zmiana. Własna praktyka od 2008:

  • Poradnictwo dietetyczne, dietetyka kliniczna i pediatryczna (poradnia chorób metabolicznych, poradnia diabetologiczna, poradnia rehabilitacji ogólnorozwojowej)
  • Dietetyka sportowa (dietetyk m.in. Marcina Nitschke, Marka Trykacza, Marcina Skrzyneckiego, dietetyk KKPK Medyk Konin oraz ZSR Start Zielona Góra, współpraca z Akademickim Związkiem Sportowym).

Cześć!

Trochę o mnie

Dietetyk dyplomowany. Autorka książek („Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania”, „Atlas witamin”). Wykładowca, szkoleniowiec i edukator. Prezes Stowarzyszenia Aktywna Zmiana. Własna praktyka od 2008:

  • Poradnictwo dietetyczne, dietetyka kliniczna i pediatryczna (poradnia chorób metabolicznych, poradnia diabetologiczna, poradnia rehabilitacji ogólnorozwojowej)
  • Dietetyka sportowa (dietetyk m.in. Marcina Nitschke, Marka Trykacza, Marcina Skrzyneckiego, dietetyk KKPK Medyk Konin oraz ZSR Start Zielona Góra, współpraca z Akademickim Związkiem Sportowym). 

Dlaczego to jest
dobry kierunek?

1

Ogólnopolski sukces

Edycja jest ogólnopolska. W myśl zasady pomożemy Ci jeżeli chcesz, pomogłam już wielu osobom.

2-2-2

Wytrenowane nawyki

Efekt jojo? Nie ze mną. Stawiamy na nawyki, dzięki którym, efekt będzie długoterminowy

Icon 3Created with Sketch.

365 dni dostępu do wiedzy

Z myślą o Tobie stworzyłam specjalną platformę edukacyjną. Otrzymasz dostęp na cały rok.

Dlaczego to jest
dobry kierunek?

1

Ogólnopolski sukces

Edycja jest ogólnopolska. W myśl zasady pomożemy Ci jeżeli chcesz, pomogłam już wielu osobom.

2-2-2

Wytrenowane nawyki

Efekt jojo? Nie ze mną. Stawiamy na nawyki, dzięki którym, efekt będzie długoterminowy

Icon 3Created with Sketch.

365 dni dostępu do wiedzy

Z myślą o Tobie stworzyłam specjalną platformę edukacyjną. Otrzymasz dostęp na cały rok.

Dlaczego to jest
dobry kierunek?

Dlaczego to jest
dobry kierunek?

Opinie
uczestników

Q

Więcej opinii na fb

Opinie
uczestników

Q

Więcej opinii na fb

Jak bardzo chcesz
Osiągnąć świetną sylwetkę?

Jak bardzo chcesz
Osiągnąć świetną sylwetkę?

E-book
Jedz i chudnij

1 najważniejszy krok do rozpoczęcia skutecznej diety,

57 zł

47 zł

brutto (zawiera 23% VAT)

  • Bestseller żywieniowy To nie jest zwykła książka o odchudzaniu. Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz na czym polega odchudzanie, po co właściwie jemy i co ma wspólnego jedzenie z emocjami. Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz na czym polega odchudzanie, po co właściwie jemy i co ma wspólnego jedzenie z emocjami. Wskażę Ci możliwe drogi, dzięki którym trafisz do celu. Tak jak nawigacja, kiedy wpisujesz miejsce docelowe, ona wskazuje możliwe drogi dotarcia do niego. Ja również podpowiem jak możesz osiągnąć swój cel i schudnąć raz na zawsze. Udowodnię Ci że jesteś CUDem- całością, która składa się z ciała, umysłu i ducha. Dlatego na Twój organizm spojrzymy holistycznie.​

Cały Kurs składający się z 5 kroków

Praktyczne wskazówki, dzięki którym przyjemnie przejdziesz dietę i uzyskasz oczekiwany efekt

277 zł

157 zł

brutto (zawiera 23% VAT)

  • zbilansowany plan żywieniowy
  • grupy wsparcia na fb
  • Konsultacje online
  • Materiały Video
  • Dostęp do Platformy 180dni
  • DODATKOWE MATERIAŁY DO KURSU
  • Otrzymasz dzienniczek żywieniowy, który pomoże Ci podczas diety
  • Obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne
  • Przepisy kulinarne na śniadania, obiady, przekąski i kolacje
  • Otrzymasz kalendarz sezonowych produktów
  • 7 zestawów żywieniowych
  • Indeks glikemiczny

Indywidualny 30 dniowy mentoring dietetyczny

Indywidualne podejście do Twojej diety i Twoich potrzeb.

377 zł

299 zł

brutto (zawiera 23% VAT)

  • Dostaniesz miesięczny mentoring dietetyczny- przez 30 dni będziesz w kontakcie ze mną, co tydzień będziesz przysyłać mi swoje raporty, a ode mnie otrzymasz indywidualne wskazówki i porady oraz narzędzie, które pomogą Ci utrwalić zdrowe nawyki, byś mógł cieszyć się efektami już zawsze.
  • E-book Jedz i chudnij

E-book
Jedz i chudnij

1 najważniejszy krok do rozpoczęcia skutecznej diety,

57 zł

47 zł

brutto (zawiera 23% VAT)

  • Bestseller żywieniowy To nie jest zwykła książka o odchudzaniu. Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz na czym polega odchudzanie, po co właściwie jemy i co ma wspólnego jedzenie z emocjami. Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz na czym polega odchudzanie, po co właściwie jemy i co ma wspólnego jedzenie z emocjami. Wskażę Ci możliwe drogi, dzięki którym trafisz do celu. Tak jak nawigacja, kiedy wpisujesz miejsce docelowe, ona wskazuje możliwe drogi dotarcia do niego. Ja również podpowiem jak możesz osiągnąć swój cel i schudnąć raz na zawsze. Udowodnię Ci że jesteś CUDem- całością, która składa się z ciała, umysłu i ducha. Dlatego na Twój organizm spojrzymy holistycznie.​

Cały Kurs składający się z 5 kroków

Praktyczne wskazówki, dzięki którym przyjemnie przejdziesz dietę i uzyskasz oczekiwany efekt

277 zł

157 zł

brutto (zawiera 23% VAT)

  • zbilansowany plan żywieniowy
  • grupy wsparcia na fb
  • Konsultacje online
  • Materiały Video
  • Dostęp do Platformy 180dni
  • DODATKOWE MATERIAŁY DO KURSU
  • Otrzymasz dzienniczek żywieniowy, który pomoże Ci podczas diety
  • Obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne
  • Przepisy kulinarne na śniadania, obiady, przekąski i kolacje
  • Otrzymasz kalendarz sezonowych produktów
  • 7 zestawów żywieniowych
  • Indeks glikemiczny

Indywidualny 30 dniowy mentoring dietetyczny

Indywidualne podejście do Twojej diety i Twoich potrzeb.

377 zł

299 zł

brutto (zawiera 23% VAT)

  • Dostaniesz miesięczny mentoring dietetyczny- przez 30 dni będziesz w kontakcie ze mną, co tydzień będziesz przysyłać mi swoje raporty, a ode mnie otrzymasz indywidualne wskazówki i porady oraz narzędzie, które pomogą Ci utrwalić zdrowe nawyki, byś mógł cieszyć się efektami już zawsze.
  • E-book Jedz i chudnij